Увидела таракана дома! Как бороться с тараканами?

Случилось страшное — я надевала куртку, под которой притаился таракан. Когда я сняла куртку с вешалки, то сразу его заметила, таракан побежал и пытался скрыться, то медвежонок его вовремя прихлопнул. С этого момента я начала масштабную уборку в доме и изучение всех способов борьбы с тараканами, так как я уже пару раз в своей жизни жила в квартирах, где были тараканы, и это было худшее, что можно представить в своем жилище. В этой квартире с момента, как мы в нее въехали более 5 лет назад, мы не встречали ни одного таракана. Так что это был первый таракан, который попался мне на глаза внутри квартиры. Что же теперь делать? Читать далее

Рубрика: Домовенок | Оставить комментарий

Почему лук режет глаза? Как не плакать от лука?

Лук – очень “хитрое” растение, которое обладает защитным механизмом; чтобы его не ели кто попало. Заметим, что червивого лука не бывает.. 😉

Суть механизма в особых веществах, которые содержаться в клетках растения. Когда мы режем лук – мы разрушаем эти микроскопические клетки, “рушим” в прямом смысле миллионы луковых клеток… Тут-то и заключено “луковое оружие”. Аминокислоты в этих клетках смешиваются и образуют лакриматоры (от лат. lacrima — слеза), которые очень-очень быстро испаряются при комнатной температуре. Читать далее

Рубрика: Почемучка | Оставить комментарий

Как часто мыть полы дома?

Уборка в доме — важнейший способ медитации, релаксации и саморефлексии, я обожаю мыть полы и протирать пыль, ведь ты сразу видишь результат своего труда, делаешь мир вокруг себя чище и заодно проводишь время с пользой. Можно подумать о жизни, изучить свой дом и подумать над его улучшением, сделать легкую зарядку. Когда я спрашивала своих знакомых, как часто они моют молы у себя дома, то меня всегда удивлял разброс ответов — от ежедневной влажной уборки до ежемесячной, или даже “никогда” (типа зачем мыть пол, если можно просто пропылесосить). Я решила объединить весь свой опыт в этом посте, чтобы рассказать не только как часто я мою пол, но и какими средствами, поделиться лайфхаками. Читать далее

Рубрика: Домашние дела | Оставить комментарий

Почему кожа морщится в воде?

Стоит провести в воде минут 5, как появляются морщинки на пальцах. Когда моешься в ванной, плещешься в море, стираешь одежду..

Но почему кожа морщится _только_ на кончиках пальцев, ладонях и ступнях, а не на всем теле? Читать далее

Рубрика: Почемучка | Оставить комментарий

Ремонт в квартире – заметки и ошибки

Исходные данные – двухкомнатная квартира в полуубитом состоянии, на стенах в ванной старая плитка и сантехника. Линолеум на потолке. В туалете голые стены. Во всей квартире на потолке и стенах приклеены старые обои, на полу линолеум. У нас была задача сделать полный косметический ремонт всех помещений. В ванне мы решили сделать белую плитку с белой затиркой, это оказалась очень крутая идея. Поставить новую ванну. Стиральную машину. И всю мебель для ванны выбрать из дерева. Спустя 5 лет использования ванная комната выглядит как новая, дерево не испортилось. Мы все время держим дверь в ванну открытой, чтобы там не копилась влажность. Из ошибок по ванне стоит отметить некачественный бордюр между ванной и стеной – мы выбрали пластиковый, который крепится на силикон. Выглядит не очень аккуратно. И нам не понравилось, как сделали низ под ванной – построено неудобное основание, усложнен доступ к трубам. Читать далее

Рубрика: Домовенок, Ремонт | Оставить комментарий

Как запомнить число Пи? ПРОСТО!

Мой способ запоминания Пи – стихотворный:

3, 14 15 92 и 6

Три,
Четырнадцать, Пятнадцать,
Девяносто два
И шесть! Читать далее

Рубрика: Полезные советы | Оставить комментарий

Бессонница. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Что делать, если у вас бессонница? Для начала определить причины. Есть основные две группы причин:

1) что-то физически мешает уснуть. Болевые ощущения, дискомфорт, кашель и проч.
2) психологические проблемы – стресс. Стресс могут провоцировать не только внешние факторы, вроде начальника на работе, но и такие вещи как раздражающий шум (соседи), неудобное место сна и др. – все это стресс.

Что помогает от бессонницы (мой личный опыт):

  • секс или мастурбация (оргазм)
  • молоко
  • аудиокнига в наушниках
  • самоубеждение – что ты устал и очень хочешь спать.. вспомнить моменты из жизни, когда ты очень хотел спать
  • занятия спортом; физическая усталость – лучшая колыбельная

Если заснуть долго не получается – лучше не ложиться, а встать и заняться делами и через какое-то время попробовать лечь снова.

Рубрика: Здоров | Оставить комментарий

Как делать укол в попу – учимся делать инъекцию витаминов в ягодицу

Пришло время мне научиться делать укол – вводить препарат с витаминами внутримышечно. Я не доктор и даже не мед.сестра, а обычный человек, мужу которого прописали делать уколы в попу, и чтобы не ходить на уколы в поликлинику, мы решили научиться делать уколы самостоятельно. Для начала, я подробно изучила интернет и просмотрела обучающие видео на ютубе. После этого мы пошли вместе в поликлинику и попросили сделать один укол, и научить меня это делать. Плюс в том, что мне на месте показали, как именно делать уколы, объяснили некоторые лайфхаки. Во-вторых, на месте укола на попе остался след (см. фото), по нему можно будет ориентироваться в будущем, куда именно колоть.

Зеленый круг справа – место укола, слева – симметричное место.

Куда делать укол?

Делим каждую ягодицу на четыре квадрата, безопасное место для укола находится в районе верхнего внешнего квадрата на каждой ягодице. В интернете много разных картинок и объяснений, но мне проще всего было сфотографировать наш конкретный укол, который сделал специалист. На фотографии выше – правый зеленый круг обводит точку укола. В этом районе и стоит делать уколы. Можно делать укол как на правой ягодице, так и симметрично на левой. Другие места на попе не пригодны для уколов, т.к. там проходит седалищный нерв и другие сочленения тканей, которые можно повредить.

Что нужно для уколов дома?

  • ампулы с препаратом,
  • одноразовые шприцы (по одному на каждый укол),
  • спиртовые салфетки для инъекций,
  • спирт / салициловая кислота / хлоргексидин (антисептическая жидкость),
  • перчатки (как нам сказали, дома можно просто помыть руки и протереть хлоргексидином).

Как делать укол?

Открыть ампулу – для этого обхватить кончик ваткой и резко сломать по красной точке (или специальному пунктиру). Вскрыть одноразовый шприц, надеть иглу на тело шприца, аккуратно снять колпачок с иглы, шприц никуда не класть – держать в руках. Наклонить ампулу на 45-50 градусов, погрузить туда иглу и набрать препарат в шприц; по мере набора препарата ампулу можно наклонить сильнее для удобства. Если в шприце появились пузырьки воздуха, их надо выпустить перед введением препарата, – для этого нужно перевернуть шприц вверх иглой, надеть колпачок обратно на иглу (чтобы не было брызг) и понемногу давить на шприц, пока пара капель препарата не выйдет наружу вместе с воздухом. После этого снять колпачок, подойти к человеку, которому вы делаете укол, сзади. Укол можно делать как стоя, так и лежа. Игла втыкается прямо (угол между иглой и телом 90 градусов) до упора, без размаха и большого усилия. Втыкнуть иглу нужно полностью с первого раза, затем постепенно вводить препарат (3 мл вводилось секунд 7). Если при введении препарата в шприце видны пузырьки воздуха, то не нужно вводить препарат до самого конца, остановиться за несколько миллиметров (где есть пузырек воздуха). 

Что делать после укола?

По окончании вынуть иглу, и на место укола приложить ватку, смоченную в спирте или другой антисептической жидкости (салициловая кислота, хлоргексидин). Ваткой помассировать место укола и держать пару минут. После этого можно носить одежду, сидеть, лежать и т.п. Все.

 

 

Рубрика: Здоров | Оставить комментарий

Как научиться готовить?

Если вы не уверены в своих силах приготовления пищи, сохраните себе этот пост, где я собрала основные идеи и лайфхаки, с помощью которых вы сможете приготовить все что угодно! Во-первых, поймите, что приготовление еды – это творческий процесс, вовсе не обязательно точно следовать каким-то рецептам, и если вы что-то перепутали или не знаете точно, всегда можно заменить ингредиенты или время приготовления. Главное, соблюдать общие принципы: Читать далее

Рубрика: Рецепты еды | Оставить комментарий

Как похудеть к лету

Похудела на 5 кг

Сегодня я расскажу, что помогает мне каждое лето выглядеть стройной тростинкой, когда за зиму отъешь бока и пузико. Я традиционно набираю 5-7 кг на зиму, как медведь коплю жирок на время холодов. И как только приходит весна, начинается здоровая трансформация моего тела. Я не стараюсь специально зпохудеть – я думаю, это важнейший залог успеха в любом деле! Стараться быть лучше, чем ты был вчера, а не лучше, чем какой-то человек в интернете! В конце концов, быть стройным и подтянутым – это полезно для здоровья и самочувствия.

Читать далее

Рубрика: Спорт Кот | Метки: , , | Оставить комментарий